Jai Gaia Ma

Mantra: Jai Gaia Ma

Affirmation: Je célèbre la vie

Signification: "Jai Gaia Ma" est un mantra qui honore la Terre, 'Gaia', en tant que mère divine. 'Jai' signifie 'victoire' ou 'louange', donc ensemble, ce mantra signifie "Honneur à Mère Terre". C'est une célébration de la vie, de la nature, et de la force nourrissante de la Terre.

Mudra: Bhumi Sparsha Mudra

Formation de la Mudra: Cette mudra se forme en touchant la terre de la main droite, tandis que la main gauche repose dans le giron, la paume tournée vers le haut. Cela symbolise la connexion avec la terre et l'hommage à sa force vitale.

Effets de la Mudra: La Bhumi Sparsha Mudra donne un sentiment d'humilité, de connexion avec la nature, et de gratitude pour la vie.

Extension avec Mouvement: Debout ou assis, commencez avec la Bhumi Sparsha Mudra. Inspirez profondément et levez vos bras vers le ciel, embrassant l'énergie de la vie elle-même. En expirant, ramenez vos mains vers la terre, symbolisant votre connexion à Gaia. Que ce mouvement soit fluide et reconnaissant.

Applications:

1. Pour Honorer la Nature : Utilisez ce mantra et cette mudra pour célébrer votre connexion avec la terre et tous ses êtres.
2. Pendant les Méditations de Gratitude : Pour développer la gratitude envers la vie et le monde naturel.

Inspiration

Amenez les 5 éléments dans votre propre espace de vie. Par exemple, avec un petit rituel utilisant la terre, l'eau, l'air, le feu et l'éther (son). Créez un autel avec des éléments de la nature en fonction des saisons. Peignez des pierres ou des coquillages avec des symboles de pouvoir, faites une spirale avec des pierres précieuses, etc. Allumez une bougie consciemment et brûlez des parfums délicieux : encens, huiles essentielles, ... Célébrez la vie à votre manière unique : dansez pour la terre, marchez pieds nus, et honorez la terre à chaque pas que vous faites. Je fais partie de ce tout merveilleux.

Explication du mouvement

Je crée une connexion entre la terre et le ciel. J'ouvre mon cœur. Les bras forment un demi-cercle où le cœur est l'axe central. La rotation est comme celle des derviches, apportant joie et connexion entre le ciel et la terre. Vous restez en équilibre entre les deux pôles. Vous regardez votre main : cela donne de la concentration et empêche le vertige. Les mouvements latéraux ouvrent et reconnectent continuellement avec le cœur. Vous saluez la Terre avec dignité et respect. Vous faites partie de son enveloppe.

Jai Gaia Ma.

Je chéris et protège la Terre.

Je célèbre la vie.