Om Amarani 

Votre choix de "Om Ama Rani" avec l'affirmation "Je suis entier/entière" est profondément significatif. Cette combinaison évoque un sentiment de complétude et de plénitude intérieure. Explorons ensemble ce magnifique mantra et cette affirmation.

Mantra : Om Ama Rani

Affirmation : Je suis entier/entière.

Signification : "Om Ama Rani" est le mantra de la plénitude et de la guérison. "Om" est un son universel qui représente l'ensemble de l'existence. "Ama" signifie 'mère', et "Rani" signifie 'reine' ou 'déesse'. Ce mantra évoque un sentiment de soin maternel, de protection et de la présence d'une énergie aimante et guérissante.

Mudra : Mudra Cosmique (pour le cœur)

Formation du Mudra : Placez les bouts des doigts les uns contre les autres et formez une sphère de puissance.

Effets du Mudra : Le Mudra Cosmique apporte calme et équilibre intérieur.

Méditation : Les mains sont devant la poitrine dans ce Mudra Cosmique. En déplaçant les bras vers l'avant avec les paumes tournées vers le haut, respirez profondément. Retenez votre souffle et recevez l'énergie guérissante. Rassemblez cette énergie dans le Mudra Cosmique devant votre cœur.

Applications :

1. Pour la Guérison de votre Cœur
2. Pendant la Méditation : Envoyez une énergie d'amour et de guérison vers vous-même.
3. Dans les Moments de Fragmentation ou d'Incertitude : Aide à restaurer un sentiment de plénitude et d'acceptation de soi.

Inspiration

Lorsque vous ressentez et rayonnez vitalité et force de vie. Lorsque vous vivez selon vos valeurs intérieures et trouvez un équilibre en vous. Lorsque vous êtes en harmonie avec votre environnement et vos relations. Vous pouvez alors dire que vous avez atteint un mode de vie sain. La santé est donc bien plus que l'absence de maladie. La maladie est une conséquence de la nature qui cherche à rétablir l'équilibre. Trouvez votre équilibre entre action et détente, yin et yang, attention tournée vers l'extérieur et vers l'intérieur. Vivez votre fréquence unique, ce qui apporte santé, liberté et bonheur.

Explication du mouvement

Laissez le sentiment de plénitude vous envahir. Les sons de ce mantra sont comme une onction pour votre âme. Je fais le mouvement spiralé vers l'extérieur puis vers l'intérieur, ce qui signifie : la force créatrice de la vie est en équilibre. Lorsque donner et recevoir sont en équilibre, l'harmonie se crée en vous. Rayonnez cette harmonie vers le monde. Le monde qui vous entoure reflètera de plus en plus cet équilibre. Ressentez la gratitude de votre plénitude.

Om Ama Rani

Je m'embrasse et reconnais que je suis entier(e) en mon cœur.