Yemaya

La combinaison de "Yemaya" avec l'affirmation "Je suis libre" invite à ressentir la liberté à de nombreux niveaux - émotionnel, mental, spirituel et physique. Explorons cette puissante combinaison.

Mantra : Yemaya

Affirmation : Je suis libre

Signification : "Yemaya" est un nom associé dans certaines cultures à la déesse de l'océan, qui représente la puissance de l'eau, source de toute vie. L'eau symbolise souvent la purification, la guérison et la nature fluide des émotions. Ce mantra aide à promouvoir un sentiment de liberté et de possibilités illimitées, tout comme l'océan sans fin.

Mudra: Varuna Mudra (Mudra de l'Eau)

Formation de la Mudra: Touchez la pointe de l'auriculaire avec la pointe du pouce, tandis que les autres doigts restent droits. Cette mudra peut être exécutée avec une ou deux mains.

Effets de la Mudra: La Varuna Mudra est connue pour équilibrer l'hydratation du corps et favoriser l'équilibre émotionnel et la purification.

Méditation: Avec la Varuna Mudra, respirez profondément et bougez doucement votre corps d'avant en arrière, comme si vous imitiez les vagues de l'océan. À chaque respiration, visualisez comment vous créez plus de liberté et d'espace dans votre corps et votre esprit.

Applications:

1. Pour la Liberté Émotionnelle: Utilisez ce mantra et cette mudra pour lâcher prise sur ce qui vous retient émotionnellement et pour ressentir un sentiment de liberté émotionnelle.
2. Pendant la Méditation ou le Yoga: Pour vous connecter à l'énergie fluide et purifiante de l'eau, ce qui aide à libérer les limitations et à embrasser la liberté.
3. En Moments de Stress ou de Surcharge: Lorsque vous vous sentez submergé, cette mudra apporte clarté et calme à votre esprit.

Inspiration:

Le chemin de la connexion à la liberté est une spirale vivante pleine de perles. C'est oser aller en profondeur; embrasser les différents aspects de soi. La liberté est aussi basée sur la structure et la discipline; inciter la force intérieure en vous à repousser les limites. Votre énergie devient plus légère et plus libre car vous dépassez les limitations de l'esprit. C'est un chemin de transformation où la terre et le ciel se rencontrent. Déployez vos ailes et embrassez le monde !

Explication du Mouvement

Danser avec un voile aide à ressentir votre légèreté. Jouez avec la fluidité dans vos bras, ce qui crée un sentiment d'espace. La fluidité coule à travers tout votre corps. Vos bras deviennent des ailes qui émergent des omoplates. Soyez conscient de vos poignets et de vos doigts pour permettre à l'énergie de circuler. Jouez également avec l'élément eau et l'articulation de vos mains. Des mains et des doigts souples permettent une meilleure circulation dans votre corps et une liberté dans votre esprit. Créez également des cercles autour de vous, qui élargissent votre champ énergétique. Chaque cercle offre plus de liberté et laisse couler la joie.

Yemaya

Dans mon être, je suis libre et illimité(e).